$Çempionlar Liqası: ingilislər \"Sabah\"ı \"sökdü\" (YENİLƏNİB)$

Çempionlar Liqası: ingilislər "Sabah"ı "sökdü" (YENİLƏNİB)

Rusiya Ukraynanı bombalayır - Kiyev alova bürünüb, bir qəsəbədə isə...

Hakim partiyadan Mənsur Yavaşın Ərdoğanla görüşü barədə - Açıqlama

$Əziz Yıldırımdan baş məşqçinin istefa bəyanatına reaksiya: \"Başına butulka atdlar, ondan yana...\"$

Əziz Yıldırımdan baş məşqçinin istefa bəyanatına reaksiya: "Başına butulka atdlar, ondan yana..."

$\"Fənərbağça\"nın Baş məşqçisi istefa verdi: \"Bir daha heç vaxt geri qayıtmayacağam\"$

"Fənərbağça"nın Baş məşqçisi istefa verdi: "Bir daha heç vaxt geri qayıtmayacağam"

Qardaşından Şeyxin şəxsi təyyarəsi barədə iddialara - Reaksiya

Naxçıvan Həmkarlar İttifaqı sədrinin milyonluq imperiyası - SİYAHI

Ceyhun Bayramov Avropa İttifaqının rəsmi ilə görüşüb - Nələr müzakirə olunub?

Azərbaycan Dövlət Su Ehtiyatları Agentliyinə yeni səlahiyyət verildi

Almaniyada dəyişən siyasi mənzərə... - TƏHLİL

Mətbuat Şurası qurultaya gedir - Açıqlamalar

Kənd təsərrüfatı naziri özünə yeni müşavir təyin edib

KORONAVİRUSLA SAVAŞ və ya "EVDƏ QAL!"a ƏMƏL ETMƏYİN 9 "QIZIL QAYDASI"

YAZARLAR

26.03.2020, 20:49

Vahid Tağıyev

***

Qarşıya çıxan problemin həlli, uğur əldə etmək, yaxud xəstəlikdən qorunmanın yolu hər bir insanın fərdi olaraq POZİTİV DÜŞÜNCƏ İLƏ GƏLDİYİ QƏNAƏT, MƏSƏLƏYƏ YANAŞMA TƏRZİNDƏN BAŞLAYIR!

KORONAVİRUSA qalib gəlmək üçün dövlət səviyyəsində yaradılan indiki qayğı dolu şəraitdə hər bir insanın məsələyə anlayışla yanaşması tələb olunur. Bununla bağlı məsuliyyətsizlik- saymazlıq və qorxu keçirmək kimi hallar qüsurlu münasibətdir. Qorxaqlıq psixoloji zəiflikdirsə, respublikada elan olunmuş karantin rejimi qaydalarını heç bir zərurət olmadan pozaraq özünü saymaz kimi aparmaq, yüngül desək başadüşməzlikdir.

Söhbət insanların taleyindən gedir, bu artıq ümummilli məsələdir. Tələblərə biganə yanaşanlar qanun qarşısında cavab verməli olacağını unutmamalıdır. Belə məsələdə maarifləndirmə, ictimai qınaqdan geniş istifadə edilməsi xüsusi əhəmiyyət daşıyır.

Ümumiyyətlə, gündəlik həyat tərzində bütün məsələlərə sağlam psixoloji münasibətlə, ağıllı düşüncə ilə yanaşaraq düzgün nəticə çıxarmaq, məqsədyönlü hərəkət etmək həmişə faydalıdır. Şou xəbərlərə meyillilik isə qeyri- müəyyənlik, sonda yanlışlıqdır. Panikaya heç vaxt uymayın!

ÖZÜNƏ DƏYƏR VER Kİ, DƏYƏRLİ OLASAN, İNSANLARI DƏYƏRLƏNDİR Kİ, QORUYA BİLƏSƏN.

Bu gün və hər zaman üçün vacib hesab etdiyim bir neçə məqamı qeyd etmək istəyirəm:

- İNTİZAMLI OLMAQ: Məsuliyyətdir, qaydalara, tələblərə əməl etmək, əminlik duyğusudur, vaxtın səmərəli təşkilidir. Öz şəxsiyyətinə hörmətdir, sağlamlığın qədrini bilməkdir. Həmişə özünü intizamlı olmağa səfərbər edən insan adi şeylərdən belə xoşbəxt olmağa istiqamətlənir, sahib olduğu hər şeyi qiymətləndirməyi öyrənir.

- UŞAQ KİMİ ƏYLƏNMƏYİ BACARMAQ: Bu, həm də uşaqlar kimi ətrafına çox da əhəmiyyət verməməyi bacarmaqdır. Bizə pozitiv enerji verəcək nələrisə edərkən komplekslərdən uzaq olmalıyıq. Yaşından asılı olmayaraq insanda uşaqlıq saflığının müəyyən əlamətləri qalır... Kimdə az, Kimdə çox.. Onu yaşatmaq və hərdən yaşamaq lazımdır. O zaman uşaqlarımızı daha yaxşı duyar və xoşbəxt edərik. Unutmayaq ki, nəyi, necə etməyimizdən asılı olmayaraq kənardan tənqid edənlər həmişə tapılacaq. Odur ki, pozitiv olmağa köklənin və həyatınzı yaşayın.

- ÜMİD, İNAM: İnsanı səfərbər edən əlavə güc, ən yaxşı dayaqdır. Bütün uğurların, qələbələrin əsasıdır. Hədəfə doğru yalnız inamla irəliləyə, hər maneəni onunla dəf edə, məqsədinə çata bilərsən.

- RUHDAN DÜŞMƏK OLMAZ: Bu, böyük səhvdir, insanı daimi geri çəkən liftdir, buna yol vermək olmaz. Məntiqlə, özünü motivasiya yolu ilə, olanları dəyərləndirmək, şükranlı olmaqla ruhunu həmişə qorumalısan.

- QORXU: Çox böyük maneədir, daxili "düşməndir", onu yaxına buraxmaq olmaz, virusdan da pisdir. Elə yararsız bir hisdir ki, nəticənin necə olmağından asılı olmayaraq bəri başdan insana zərər yetirir. Bu, bütün məsələlərdə belədir. O cümlədən, xəstəliklərə, koronavirusa qarşı. Qorxmaq əvəzinə gigiyenik qaydalara əməl etmək lazımdır.

- TƏBƏSSÜM: Özünü ən yaxşı müdafiədir, xoş əhval - ruhiyyədir və ətrafındakı insanlara mənəvi yardımdır... Yaşıl çəmənliyə əlvan çiçəklər yaraşdığı kimi insana da ən çox təbəssüm yaraşır və bu ən bahalı libasdan daha gözəldir;

-SEVGİ: Qəlbi xoş hislərlə dolduran ali duyğulardır...Həyat, yaşamaq eşqinin tükənməz mənbəyidir. Ətrafdakı insanlara isə ən yaxşı bəxşiş, hədiyyədir. Bizə əziz, doğma olan insanlara, hətta övladlara çox vaxt yalnız onlar xəstələnəndə, ya narahat olanda sevgimizi, istəyimizi ifadə edirik, çatdırırıq. Bu çox yanlış münasibətdir. Nə üçün adi hallarda o ülvi hıslərimizi bölüşməyək, axı bunu qarşılıqlı paylaşmaq əvəzsiz nemətdir. Doğmalarla bunu lazımınca bölüşmək, onlardan qarşılıq duymaq nə qədər xoşbəxt duyğulardır... Bu, həm də tərbiyə və sağlamlıq məsələsidir... Başlamaq üçün heç vaxt gec deyil!

- MÜBAHİSƏ ETMƏYİN: Mübahisə etmək ağıllı, bilikli insanlara xas xüsusiyyət deyil. Xüsusilə də başa düşməyən birinə bu yolla nəyisə izah etmək çətindir. Həmişə bir yerdə olduğunuz insanlarla mübahisə daha qüsurlu, fəsadlıdır. Gözlənilməz bir mübahisə xoşagəlməz sonluq, neqativ enerji ilə yüklənmək deməkdir. İnsanların aqressiya ilə daha çox yükləndiyi indiki zamanlarda bundan qaçmaq lazımdır. Koronavirusun tələbi ilə #evdəqal vaxtlarında isə bu heç cür yolverilməzdir;

- ÖZÜN OLMAQ: Başqalarının müsbət əlamətlərindən örnək götürmək çox yaxşıdır. Ancaq unutmayın ki, kim olursunuz olun ancaq özünüz olun ki, həmişə olduğunuz məkanda anlaşılma asan olsun. Hər zaman pozitiv olaraq qalmaq üçün sizi sevən insanlar elə özünüz olaraq da sizi sevsin və heç vaxt xəyal qırıqlığı yaşanılmasın.

Hər kəs yüksək səviyyədə güclü, varlı, savadlı ola bilməz, ancaq hər kəs yaxşı insan ola bilər. Bu, nə qədər çətin olsa da, İNSAN olmamağa bəhanə yoxdur.

Bu arada sağlamlıq təhlükəsinə görə, bütün təhsil müəssisələrində təhsil prosesi dayandırıldığı üçün övladların təhsili, tərbiyəsi, vaxtlarının səmərəli keçirilməsinin təşkili hər bir valideynin başlıca vəzifələrindən biri, yaxud birincisi olmalıdır.

İnsanın xoşbəxtliyi, sağlamlığı həyat məmnunluğu ilə bağlıdır. Bu məmnunluq hissi mənəvi dəyərlərdən bəhrələndikcə həyat xoşbəxtlik bəxş edir və mənalanır.

Hər kəsə məmnunluq hissi, Respublika Prezidentinin əzimkar rəhbərliyi ilə dövlətimizin dünyanı bürüyən koronavirus pandemiyasına qarşı mübarizə tədbirlərinə anlayışla, məsuliyyətlə yanaşmaq bacarığı, sonda hər bir vətəndaşımıza sağlamlıq və uğurlar arzulayıram!

MİA.AZ