KORONAVİRUSLA SAVAŞ və ya "EVDƏ QAL!"a ƏMƏL ETMƏYİN 9 "QIZIL QAYDASI"
26-03-2020 [20:49]
Vahid Tağıyev
***
Qarşıya çıxan problemin həlli, uğur əldə etmək, yaxud xəstəlikdən qorunmanın yolu hər bir insanın fərdi olaraq POZİTİV DÜŞÜNCƏ İLƏ GƏLDİYİ QƏNAƏT, MƏSƏLƏYƏ YANAŞMA TƏRZİNDƏN BAŞLAYIR!
KORONAVİRUSA qalib gəlmək üçün dövlət səviyyəsində yaradılan indiki qayğı dolu şəraitdə hər bir insanın məsələyə anlayışla yanaşması tələb olunur. Bununla bağlı məsuliyyətsizlik- saymazlıq və qorxu keçirmək kimi hallar qüsurlu münasibətdir. Qorxaqlıq psixoloji zəiflikdirsə, respublikada elan olunmuş karantin rejimi qaydalarını heç bir zərurət olmadan pozaraq özünü saymaz kimi aparmaq, yüngül desək başadüşməzlikdir.
Söhbət insanların taleyindən gedir, bu artıq ümummilli məsələdir. Tələblərə biganə yanaşanlar qanun qarşısında cavab verməli olacağını unutmamalıdır. Belə məsələdə maarifləndirmə, ictimai qınaqdan geniş istifadə edilməsi xüsusi əhəmiyyət daşıyır.
Ümumiyyətlə, gündəlik həyat tərzində bütün məsələlərə sağlam psixoloji münasibətlə, ağıllı düşüncə ilə yanaşaraq düzgün nəticə çıxarmaq, məqsədyönlü hərəkət etmək həmişə faydalıdır. Şou xəbərlərə meyillilik isə qeyri- müəyyənlik, sonda yanlışlıqdır. Panikaya heç vaxt uymayın!
ÖZÜNƏ DƏYƏR VER Kİ, DƏYƏRLİ OLASAN, İNSANLARI DƏYƏRLƏNDİR Kİ, QORUYA BİLƏSƏN.
Bu gün və hər zaman üçün vacib hesab etdiyim bir neçə məqamı qeyd etmək istəyirəm:
- İNTİZAMLI OLMAQ: Məsuliyyətdir, qaydalara, tələblərə əməl etmək, əminlik duyğusudur, vaxtın səmərəli təşkilidir. Öz şəxsiyyətinə hörmətdir, sağlamlığın qədrini bilməkdir. Həmişə özünü intizamlı olmağa səfərbər edən insan adi şeylərdən belə xoşbəxt olmağa istiqamətlənir, sahib olduğu hər şeyi qiymətləndirməyi öyrənir.
- UŞAQ KİMİ ƏYLƏNMƏYİ BACARMAQ: Bu, həm də uşaqlar kimi ətrafına çox da əhəmiyyət verməməyi bacarmaqdır. Bizə pozitiv enerji verəcək nələrisə edərkən komplekslərdən uzaq olmalıyıq. Yaşından asılı olmayaraq insanda uşaqlıq saflığının müəyyən əlamətləri qalır... Kimdə az, Kimdə çox.. Onu yaşatmaq və hərdən yaşamaq lazımdır. O zaman uşaqlarımızı daha yaxşı duyar və xoşbəxt edərik. Unutmayaq ki, nəyi, necə etməyimizdən asılı olmayaraq kənardan tənqid edənlər həmişə tapılacaq. Odur ki, pozitiv olmağa köklənin və həyatınzı yaşayın.
- ÜMİD, İNAM: İnsanı səfərbər edən əlavə güc, ən yaxşı dayaqdır. Bütün uğurların, qələbələrin əsasıdır. Hədəfə doğru yalnız inamla irəliləyə, hər maneəni onunla dəf edə, məqsədinə çata bilərsən.
- RUHDAN DÜŞMƏK OLMAZ: Bu, böyük səhvdir, insanı daimi geri çəkən liftdir, buna yol vermək olmaz. Məntiqlə, özünü motivasiya yolu ilə, olanları dəyərləndirmək, şükranlı olmaqla ruhunu həmişə qorumalısan.
- QORXU: Çox böyük maneədir, daxili "düşməndir", onu yaxına buraxmaq olmaz, virusdan da pisdir. Elə yararsız bir hisdir ki, nəticənin necə olmağından asılı olmayaraq bəri başdan insana zərər yetirir. Bu, bütün məsələlərdə belədir. O cümlədən, xəstəliklərə, koronavirusa qarşı. Qorxmaq əvəzinə gigiyenik qaydalara əməl etmək lazımdır.
- TƏBƏSSÜM: Özünü ən yaxşı müdafiədir, xoş əhval - ruhiyyədir və ətrafındakı insanlara mənəvi yardımdır... Yaşıl çəmənliyə əlvan çiçəklər yaraşdığı kimi insana da ən çox təbəssüm yaraşır və bu ən bahalı libasdan daha gözəldir;
-SEVGİ: Qəlbi xoş hislərlə dolduran ali duyğulardır...Həyat, yaşamaq eşqinin tükənməz mənbəyidir. Ətrafdakı insanlara isə ən yaxşı bəxşiş, hədiyyədir. Bizə əziz, doğma olan insanlara, hətta övladlara çox vaxt yalnız onlar xəstələnəndə, ya narahat olanda sevgimizi, istəyimizi ifadə edirik, çatdırırıq. Bu çox yanlış münasibətdir. Nə üçün adi hallarda o ülvi hıslərimizi bölüşməyək, axı bunu qarşılıqlı paylaşmaq əvəzsiz nemətdir. Doğmalarla bunu lazımınca bölüşmək, onlardan qarşılıq duymaq nə qədər xoşbəxt duyğulardır... Bu, həm də tərbiyə və sağlamlıq məsələsidir... Başlamaq üçün heç vaxt gec deyil!
- MÜBAHİSƏ ETMƏYİN: Mübahisə etmək ağıllı, bilikli insanlara xas xüsusiyyət deyil. Xüsusilə də başa düşməyən birinə bu yolla nəyisə izah etmək çətindir. Həmişə bir yerdə olduğunuz insanlarla mübahisə daha qüsurlu, fəsadlıdır. Gözlənilməz bir mübahisə xoşagəlməz sonluq, neqativ enerji ilə yüklənmək deməkdir. İnsanların aqressiya ilə daha çox yükləndiyi indiki zamanlarda bundan qaçmaq lazımdır. Koronavirusun tələbi ilə #evdəqal vaxtlarında isə bu heç cür yolverilməzdir;
- ÖZÜN OLMAQ: Başqalarının müsbət əlamətlərindən örnək götürmək çox yaxşıdır. Ancaq unutmayın ki, kim olursunuz olun ancaq özünüz olun ki, həmişə olduğunuz məkanda anlaşılma asan olsun. Hər zaman pozitiv olaraq qalmaq üçün sizi sevən insanlar elə özünüz olaraq da sizi sevsin və heç vaxt xəyal qırıqlığı yaşanılmasın.
Hər kəs yüksək səviyyədə güclü, varlı, savadlı ola bilməz, ancaq hər kəs yaxşı insan ola bilər. Bu, nə qədər çətin olsa da, İNSAN olmamağa bəhanə yoxdur.
Bu arada sağlamlıq təhlükəsinə görə, bütün təhsil müəssisələrində təhsil prosesi dayandırıldığı üçün övladların təhsili, tərbiyəsi, vaxtlarının səmərəli keçirilməsinin təşkili hər bir valideynin başlıca vəzifələrindən biri, yaxud birincisi olmalıdır.
İnsanın xoşbəxtliyi, sağlamlığı həyat məmnunluğu ilə bağlıdır. Bu məmnunluq hissi mənəvi dəyərlərdən bəhrələndikcə həyat xoşbəxtlik bəxş edir və mənalanır.
Hər kəsə məmnunluq hissi, Respublika Prezidentinin əzimkar rəhbərliyi ilə dövlətimizin dünyanı bürüyən koronavirus pandemiyasına qarşı mübarizə tədbirlərinə anlayışla, məsuliyyətlə yanaşmaq bacarığı, sonda hər bir vətəndaşımıza sağlamlıq və uğurlar arzulayıram!
MİA.AZ
10 yaşlı gimnast "Sarı gəlin"in sədaları altında uğur qazandı
Oğurlanan 757 illik əlyazma Bəhreyndən geri gətirilib - FOTO
Qəzzada daha 116 nəfər ölüb - Bir ailə isə tamamilə yox edilib
Lənkəranda 65 yaşlı kişi bıçaqlanıb
İspaniyada meşə yanğını: 2 nəfər yanaraq ölüb
Ağcabəddə 18 yaşlı gənc kanalda boğulub
Türkiyədə iş adamı və arvadı təyyarə qəzasında öldü
"Kurtlar Vadisi"nin "Cevat"ı öldü - "Rahat yat, qardaş!"
Almaniya kansleri vacib sualdan yayındı - "Bu, qəbuledilməzdir"
İran: "Nüvə sənayesini bombalamaqla məhv etmək olmaz" - "Güclü deyilsinizsə, sağ qala bilməzsiniz"
Azərbaycan və Özbəkistan prezidentləri görüşüb, yeni sənədlər imzalanıb - FOTOLAR (YENİLƏNİB)
Yekaterinburqda daha bir Azərbaycan vətəndaşı həbs olunub
Şəxsiyyət vəsiqəsində nələr dəyişəcək? - DETALLAR
Qəzzada son 24 saatda 142 nəfər öldürülüb
"Beşiktaş" bəyənmədi - "Liverpul"la anlaşdı
RƏSMİ BAKIDAN RUSİYA XİN və SƏFİRLİYƏ CAVAB: "Vəziyyəti daha da gərginləşdirən addmlar atmayın"
"Azneft" Istehsalat Birliyi ləğv olunur? - Komitə sədri "Görəsən, işçilər bu dəfə hansı dili öyrənəcək?", - deyə sual edir
Xüsusi icra məmurları ilə bağlı yeni qanun hazırlanır
Əminə Ərdoğan Roma Papası ilə görüşüb - FOTO
Ərzurumda zəlzələ olub - 4,1 bal gücündə
İsrail ordusu Ramallahda evləri dağıdıb
"Beşiktaş" klubu məşhur italyan hücumçu ilə vidalaşıb
Vəkil bürolarında yoxlama olub
KTN-in işçiləri rüşvət alıblar
Əli Əsədov Əfqanıstanın Baş nazirinin müavini ilə görüşüb
RUSİYA SƏFİRİ XİN-ə ÇAĞIRILDI - Rəsmi Bakıdan moskvaya etiraz
DAHA ÜÇ İTKİN DÜŞMÜŞ ŞƏHİDİN ŞƏXSİYYƏTİ MÜƏYYƏNLƏŞDİ - FOTO
Dollar neçəyə olacaq? - Mərkəzi Bank yeni məzənnəni açıqladı
Moskvanın Cənubi Qafqaz siyasəti və... - TƏHLİL
Bakıda böyük söküntü işi başlayır - YENİ KOMİSSİYA YARADILDI
Filippində güclü yanğın... - Minlərlə insan evsiz qalıb
Yunanıstanda məhbuslar qiyama qalxıb - Həbsxana yandırılıb
Ərdoğanı təhqir edən 42 nəfər tutulub - "Heç kim nifrət və təxribat zəhərini küçələrə daşıya bilməz"
Kəbirə-Tibb Mərkəzi satılıb
Politoloq Azər Qasımlı hakim qarşısına çıxarıldı
DİN-in Polis Akademiyasında “Məzun Günü” keçirilib - VİDEO
“Arxamızda güclü dövlətimiz və rəhbərimiz var" - ŞIXLINSKİ SAXLANILMASINDAN DANIŞDI
Sabah hava necə olacaq? - Proqnoz
Serj Sarqsyan həbs təhlükəsiylə üzləşib
Nazir böyük islahata hazırlaşır: mərkəzlərin əsasnaməsi dəyişir, bir çox şöbə və sektorlar ləğv olunacaq
“Bəylər Eyyubovu çoxdan tanıyıram, o..." - Sabiq nazir
Lisey və gimnaziyalara keçiriləın imtahanda saxtakarlıq iddiası... - Valideynlər fakt açıqlayır, nazirlik isə yenə araşdırma vədi verir