KORONAVİRUSLA SAVAŞ və ya "EVDƏ QAL!"a ƏMƏL ETMƏYİN 9 "QIZIL QAYDASI"
26-03-2020 [20:49]
Vahid Tağıyev
***
Qarşıya çıxan problemin həlli, uğur əldə etmək, yaxud xəstəlikdən qorunmanın yolu hər bir insanın fərdi olaraq POZİTİV DÜŞÜNCƏ İLƏ GƏLDİYİ QƏNAƏT, MƏSƏLƏYƏ YANAŞMA TƏRZİNDƏN BAŞLAYIR!
KORONAVİRUSA qalib gəlmək üçün dövlət səviyyəsində yaradılan indiki qayğı dolu şəraitdə hər bir insanın məsələyə anlayışla yanaşması tələb olunur. Bununla bağlı məsuliyyətsizlik- saymazlıq və qorxu keçirmək kimi hallar qüsurlu münasibətdir. Qorxaqlıq psixoloji zəiflikdirsə, respublikada elan olunmuş karantin rejimi qaydalarını heç bir zərurət olmadan pozaraq özünü saymaz kimi aparmaq, yüngül desək başadüşməzlikdir.
Söhbət insanların taleyindən gedir, bu artıq ümummilli məsələdir. Tələblərə biganə yanaşanlar qanun qarşısında cavab verməli olacağını unutmamalıdır. Belə məsələdə maarifləndirmə, ictimai qınaqdan geniş istifadə edilməsi xüsusi əhəmiyyət daşıyır.
Ümumiyyətlə, gündəlik həyat tərzində bütün məsələlərə sağlam psixoloji münasibətlə, ağıllı düşüncə ilə yanaşaraq düzgün nəticə çıxarmaq, məqsədyönlü hərəkət etmək həmişə faydalıdır. Şou xəbərlərə meyillilik isə qeyri- müəyyənlik, sonda yanlışlıqdır. Panikaya heç vaxt uymayın!
ÖZÜNƏ DƏYƏR VER Kİ, DƏYƏRLİ OLASAN, İNSANLARI DƏYƏRLƏNDİR Kİ, QORUYA BİLƏSƏN.
Bu gün və hər zaman üçün vacib hesab etdiyim bir neçə məqamı qeyd etmək istəyirəm:
- İNTİZAMLI OLMAQ: Məsuliyyətdir, qaydalara, tələblərə əməl etmək, əminlik duyğusudur, vaxtın səmərəli təşkilidir. Öz şəxsiyyətinə hörmətdir, sağlamlığın qədrini bilməkdir. Həmişə özünü intizamlı olmağa səfərbər edən insan adi şeylərdən belə xoşbəxt olmağa istiqamətlənir, sahib olduğu hər şeyi qiymətləndirməyi öyrənir.
- UŞAQ KİMİ ƏYLƏNMƏYİ BACARMAQ: Bu, həm də uşaqlar kimi ətrafına çox da əhəmiyyət verməməyi bacarmaqdır. Bizə pozitiv enerji verəcək nələrisə edərkən komplekslərdən uzaq olmalıyıq. Yaşından asılı olmayaraq insanda uşaqlıq saflığının müəyyən əlamətləri qalır... Kimdə az, Kimdə çox.. Onu yaşatmaq və hərdən yaşamaq lazımdır. O zaman uşaqlarımızı daha yaxşı duyar və xoşbəxt edərik. Unutmayaq ki, nəyi, necə etməyimizdən asılı olmayaraq kənardan tənqid edənlər həmişə tapılacaq. Odur ki, pozitiv olmağa köklənin və həyatınzı yaşayın.
- ÜMİD, İNAM: İnsanı səfərbər edən əlavə güc, ən yaxşı dayaqdır. Bütün uğurların, qələbələrin əsasıdır. Hədəfə doğru yalnız inamla irəliləyə, hər maneəni onunla dəf edə, məqsədinə çata bilərsən.
- RUHDAN DÜŞMƏK OLMAZ: Bu, böyük səhvdir, insanı daimi geri çəkən liftdir, buna yol vermək olmaz. Məntiqlə, özünü motivasiya yolu ilə, olanları dəyərləndirmək, şükranlı olmaqla ruhunu həmişə qorumalısan.
- QORXU: Çox böyük maneədir, daxili "düşməndir", onu yaxına buraxmaq olmaz, virusdan da pisdir. Elə yararsız bir hisdir ki, nəticənin necə olmağından asılı olmayaraq bəri başdan insana zərər yetirir. Bu, bütün məsələlərdə belədir. O cümlədən, xəstəliklərə, koronavirusa qarşı. Qorxmaq əvəzinə gigiyenik qaydalara əməl etmək lazımdır.
- TƏBƏSSÜM: Özünü ən yaxşı müdafiədir, xoş əhval - ruhiyyədir və ətrafındakı insanlara mənəvi yardımdır... Yaşıl çəmənliyə əlvan çiçəklər yaraşdığı kimi insana da ən çox təbəssüm yaraşır və bu ən bahalı libasdan daha gözəldir;
-SEVGİ: Qəlbi xoş hislərlə dolduran ali duyğulardır...Həyat, yaşamaq eşqinin tükənməz mənbəyidir. Ətrafdakı insanlara isə ən yaxşı bəxşiş, hədiyyədir. Bizə əziz, doğma olan insanlara, hətta övladlara çox vaxt yalnız onlar xəstələnəndə, ya narahat olanda sevgimizi, istəyimizi ifadə edirik, çatdırırıq. Bu çox yanlış münasibətdir. Nə üçün adi hallarda o ülvi hıslərimizi bölüşməyək, axı bunu qarşılıqlı paylaşmaq əvəzsiz nemətdir. Doğmalarla bunu lazımınca bölüşmək, onlardan qarşılıq duymaq nə qədər xoşbəxt duyğulardır... Bu, həm də tərbiyə və sağlamlıq məsələsidir... Başlamaq üçün heç vaxt gec deyil!
- MÜBAHİSƏ ETMƏYİN: Mübahisə etmək ağıllı, bilikli insanlara xas xüsusiyyət deyil. Xüsusilə də başa düşməyən birinə bu yolla nəyisə izah etmək çətindir. Həmişə bir yerdə olduğunuz insanlarla mübahisə daha qüsurlu, fəsadlıdır. Gözlənilməz bir mübahisə xoşagəlməz sonluq, neqativ enerji ilə yüklənmək deməkdir. İnsanların aqressiya ilə daha çox yükləndiyi indiki zamanlarda bundan qaçmaq lazımdır. Koronavirusun tələbi ilə #evdəqal vaxtlarında isə bu heç cür yolverilməzdir;
- ÖZÜN OLMAQ: Başqalarının müsbət əlamətlərindən örnək götürmək çox yaxşıdır. Ancaq unutmayın ki, kim olursunuz olun ancaq özünüz olun ki, həmişə olduğunuz məkanda anlaşılma asan olsun. Hər zaman pozitiv olaraq qalmaq üçün sizi sevən insanlar elə özünüz olaraq da sizi sevsin və heç vaxt xəyal qırıqlığı yaşanılmasın.
Hər kəs yüksək səviyyədə güclü, varlı, savadlı ola bilməz, ancaq hər kəs yaxşı insan ola bilər. Bu, nə qədər çətin olsa da, İNSAN olmamağa bəhanə yoxdur.
Bu arada sağlamlıq təhlükəsinə görə, bütün təhsil müəssisələrində təhsil prosesi dayandırıldığı üçün övladların təhsili, tərbiyəsi, vaxtlarının səmərəli keçirilməsinin təşkili hər bir valideynin başlıca vəzifələrindən biri, yaxud birincisi olmalıdır.
İnsanın xoşbəxtliyi, sağlamlığı həyat məmnunluğu ilə bağlıdır. Bu məmnunluq hissi mənəvi dəyərlərdən bəhrələndikcə həyat xoşbəxtlik bəxş edir və mənalanır.
Hər kəsə məmnunluq hissi, Respublika Prezidentinin əzimkar rəhbərliyi ilə dövlətimizin dünyanı bürüyən koronavirus pandemiyasına qarşı mübarizə tədbirlərinə anlayışla, məsuliyyətlə yanaşmaq bacarığı, sonda hər bir vətəndaşımıza sağlamlıq və uğurlar arzulayıram!
MİA.AZ
Bu gün sizi nə gözləyir? - BÜRCLƏR
Rusiyadan ABŞ-a cavab həmləsi: 8 rəsmi şəxs "qara siyahı"ya salınıb
"BU, NAĞILDIR, KİM DANIŞIRSA..." - Xanlar Vəliyev "Tərtər işi" ilə bağlı qalmaqallı ittihamlara belə reaksiya verdi
Dünyada koronavirus: son sutkada 804 mindən çox yoluxan var
NAZARBAYEVİN BÖLGƏNİ KÖKÜNDƏN DƏYİŞƏCƏK İDEYASI: "Turan dəhlizi" və qarşısındakı əsas maneələr... - Professordan təhlil
Rusiya ABŞ-ın 10 diplomatını ölkədən çıxarır: "Biz buna qarşılıqlı cavabı verəcəyik"
Hökumət tikinti ilə bağlı yeni qərar verdi - Detallar
Türkiyədə COVİD-19 pik həddə: daha 63082 nəfər yoluxub, ölənlər var
"Qarabağ" "Səbail"lə sülh bağladı
"Həkim insanlara günəş qədər lazıımdır" - Akademik Zərifə Əliyevanın zəngin həyat yolu (FOTOLAR)
Azərbaycanda daha 27542 nəfər peyvənd olunub
Azərbaycanda daha 2163 nəfər koronavirusa yoluxub, 32 nəfər vəfat edib - Qərargah son məlumatı yaydı
Britaniyada COVID-19-un yeni ştammları aşkarlanıb
ABŞ-ın Rusiyadakı səfiri Kremlə çağırıldı - Sanksiyalarla bağlı
Neft istehlakı 2023-cü ildən kəskin şəkildə enməyə başlayacaq
DYP-dən sürücülərə texniki baxışla bağlı - Xəbərdarlıq
Matviyenko Sahibə Qafarova ilə bir arada: "Bu sənəd regionda sülhün təmin olunmasında mühüm əhəmiyyətə malikdir"
Hakim partiyası müxalifətlə razılaşma imzalayacaq - Gürcüstanda
“Sonuncu” filmi Rotterdam Beynəlxalq Film Festivalında - FOTO/VİDEO
Tərtər Regional qaz istismarı İdarəsinə yeni rəis təyin olunub
Prezident və birinci xanım Pirşağıda - FOTOLAR
"Kurtlar vadisi" nin aktyoru Bakıdadır - FOTO
Bu obyektlərdə də qaydalar pouzlub - Siyahı
Bolqarıstan parlamenti baş naziri istefaya göndərib
Müdafiə Nazirliyi Qubadlıdan yeni görüntülər yaydı - VİDEO
Azərbaycanda partiya sədri vəfat edib
Bakı Dialoqları Jurnalının növbəti sayı nəşr edilib
"Azercell" Tələbə Təqaüdü və Təcrübə Proqramının uğurlarını bölüşür
Emin Əmrullayev UNICEF-lə İllik Fəaliyyət Planı imzaladı
Nazim Talıbov vəzifəsindən azad edilib
11-ci siniflər buraxılış imtahanı veriblər
Ermənistan prezidenti Gürcüstan baş naziri ilə görüşə bilməyib
Ərdoğandan türk və yunan nazirin "atışması"na reaksiya: "Nazir ona həddini bildirdi"
28 il sonra ata yurdunu ziyarət edən jurnalist ağladı - VİDEO
Cəmil Həsənlının qızı ilə videosu yayılan şəxs: "Sizə kim ixtiyar verib bu nömrəni yığmağa?"
Prezident “Azərtütün Aqrar Sənaye Kompleksi” ilə bağlı sərəncam verdi - Nələr olacaq?
Daha bir jurnalistə agentlikdə vəzifə verildi: "Yeni işimdə də ona sadiq qalacağam"
Prezident İlham Əliyev Anlaşma Memorandumunu təsdiqlədi - Fərman
Medianın İnkişafı Agentliyində daha bir təyinat - Rüstəm Əbülfətoğluna vəzifə verildi
Azərbaycan millisi FİFA reytinqində 5 pillə geriləyib
Tbilisidə “Gürcüstan bankı”na basqın: girovlar azad olundu, basqınçı tutuldu - YENİLƏNİB
Medianın İnkişafı Agentliyinə mətbuat katibi təyin olunub
Futbolçunun evi qarət olunub