Eks-icra başçısının xanımı da ifadə verdi - “Oğlum çox şeyi onunla məsləhətləşirdi”

Ramiz Mehdiyevin kürəkəni məhkəmə binasını belə tərk etdi - VİDEO

$Prezident İlham Əliyev: \"Bizim öz yolumuz var\" - VİDEO$

Prezident İlham Əliyev: "Bizim öz yolumuz var" - VİDEO

Bolqarıstan NATO-dan təcili dəstək İstədi: dron, hava müdafiə sistemləri...

Vasif Talıbov YAP-dakı gücünü də itirdi

YAP Veteranlar Şurasında sədr və müavini yenidən seçildi

$\"Əlilliyi olan şəxslərin və şəhid ailələrinin sosial müdafiəsi və...\" - Sərəncam imzalandı$

"Əlilliyi olan şəxslərin və şəhid ailələrinin sosial müdafiəsi və..." - Sərəncam imzalandı

$Son üç seçkini dəqiq proqnozlaşdıran mərkəzdən sorğu - \"Bu bazar seçki olsa, hansı partiyaya səs verərsiniz?\"$

Son üç seçkini dəqiq proqnozlaşdıran mərkəzdən sorğu - "Bu bazar seçki olsa, hansı partiyaya səs verərsiniz?"

Qazaxıstanda 1500 illik məzardan nələr çxmadı ki? - Qızıl ayaqqabılar, kəmər... + FOTOLAR

$Hülya Avşar \"Qanlı Nigar\" rolunu oynayacaq: \"Xaraktercə yaxınıq\"$

Hülya Avşar "Qanlı Nigar" rolunu oynayacaq: "Xaraktercə yaxınıq"

Ceyhun Bayramov AQEM-in Baş katibi ilə müzakirə aparıb

Yunanıstanda şok hadisə - Əsgər kəmərdən 300.000 litr neft oğurlayıb və...

İnsan niyə pis hadisələri daha tez xatırlayır? - Psixoloq Vüsalə Rüstəmdən açıqlamalar

CƏMİYYƏT

16.04.2026, 16:25

İnsan yaddaşı təkcə hadisələri saxlamaq üçün deyil, həm də bizi qorumaq üçün işləyən mürəkkəb bir sistemdir. Maraqlıdır ki, çox vaxt xoş xatirələrdən daha çox, pis və mənfi hadisələr yaddaşda daha aydın və uzunmüddətli qalır.

Buna səbəb nədir?

Psixoloq Vüsalə Rüstəm MİA.az saytına açıqlamasında bunu beynin “sağ qalma mexanizmi” ilə izah edib.

Vüsalə Rüstəmin fikrincə, bunun əsas səbəbi emosional təsirdir: "Mənfi hadisələr zamanı beyin “amigdala” adlı hissəni daha aktiv işə salır. Bu hissə təhlükə və stress vəziyyətlərini qeyd edərək həmin xatirəni daha güclü şəkildə yadda saxlayır. Çünki insan beyni üçün təhlükəli vəziyyətləri unutmamaq gələcəkdə eyni riskdən qorunmaq deməkdir.

Digər bir səbəb isə insanın mənfi hadisələrə daha çox fokuslanmasıdır. Tənqid, itki və ya uğursuzluq kimi hadisələr üzərində çox düşünmək həmin xatirələrin beynə daha dərindən həkk olunmasına səbəb olur. Halbuki xoş hadisələr əksərən “adi” qəbul edilir və eyni gücdə yadda saxlanılmır”

Psixoloq bildirib ki, bu təbii bir haldır, lakin insan şüurlu şəkildə diqqətini müsbət hadisələrə yönəltsə, yaddaş balansı daha sağlam ola bilər: “Beynimiz pis xatirələri daha çox qoruyur, amma biz yaxşı xatirələri “yaşatmağı” öyrənə bilərik. İnsan yaddaşı şüuraltının həm qəbiristanlığı, həm də gül bağçasıdır. Beynimizə gül toxumu səpməliyik ki, toxunduğumuz həyatlar çiçək açsın”.

Ləman

MİA.AZ