Prezident İlham Əliyev Krallı qəbul etdi - FOTO

WUF13-lə bağlı mükafat yaradılıb

Bu gün magistraturalara qəbul imtahanı keçiriləcək

$\"WUF13Azerbaijan\": \"Bakı hazırdır!\"$

"WUF13Azerbaijan": "Bakı hazırdır!"

Hacıbaba Əzimov dünyasını dəyişib

Cəbrayıla növbəti köç olub

FHN-də yeni Qərargah və işçi qruplar yaradıldı

$İcra Hakimiyyətinin tenderlərinə \"stop\" qoyulub$

İcra Hakimiyyətinin tenderlərinə "stop" qoyulub

Teleaparıcının görüntüləri gündəm oldu – FOTOLAR

ADY 258 minlik qəhvə, kəklikotu, darçın, mixək, şokolad alacaq

Bakı-Ələt magistral yolundakı körpü çöküb - VİDEO

19 apreldəki imtahanların nəticələri elan edildi - Bir nəfər ən yüksək bal toplayıb

İnsan niyə pis hadisələri daha tez xatırlayır? - Psixoloq Vüsalə Rüstəmdən açıqlamalar

CƏMİYYƏT

16.04.2026, 16:25

İnsan yaddaşı təkcə hadisələri saxlamaq üçün deyil, həm də bizi qorumaq üçün işləyən mürəkkəb bir sistemdir. Maraqlıdır ki, çox vaxt xoş xatirələrdən daha çox, pis və mənfi hadisələr yaddaşda daha aydın və uzunmüddətli qalır.

Buna səbəb nədir?

Psixoloq Vüsalə Rüstəm MİA.az saytına açıqlamasında bunu beynin “sağ qalma mexanizmi” ilə izah edib.

Vüsalə Rüstəmin fikrincə, bunun əsas səbəbi emosional təsirdir: "Mənfi hadisələr zamanı beyin “amigdala” adlı hissəni daha aktiv işə salır. Bu hissə təhlükə və stress vəziyyətlərini qeyd edərək həmin xatirəni daha güclü şəkildə yadda saxlayır. Çünki insan beyni üçün təhlükəli vəziyyətləri unutmamaq gələcəkdə eyni riskdən qorunmaq deməkdir.

Digər bir səbəb isə insanın mənfi hadisələrə daha çox fokuslanmasıdır. Tənqid, itki və ya uğursuzluq kimi hadisələr üzərində çox düşünmək həmin xatirələrin beynə daha dərindən həkk olunmasına səbəb olur. Halbuki xoş hadisələr əksərən “adi” qəbul edilir və eyni gücdə yadda saxlanılmır”

Psixoloq bildirib ki, bu təbii bir haldır, lakin insan şüurlu şəkildə diqqətini müsbət hadisələrə yönəltsə, yaddaş balansı daha sağlam ola bilər: “Beynimiz pis xatirələri daha çox qoruyur, amma biz yaxşı xatirələri “yaşatmağı” öyrənə bilərik. İnsan yaddaşı şüuraltının həm qəbiristanlığı, həm də gül bağçasıdır. Beynimizə gül toxumu səpməliyik ki, toxunduğumuz həyatlar çiçək açsın”.

Ləman

MİA.AZ